La Ecstatic Dance es una propuesta de danza libre sostenida durante dos horas. Cinco pautas enmarcan el espacio y la danza.Se baila:. Sin hablar. Sin celu. Sin consumir drogas ni alcohol. Descalzos. No existe bailar bien o mal Esta es una experiencia absolutamente inmersiva, un viaje interno profundo, un aventurarte a explorar tu movimiento esencial, único, propio de cada uno. Siendo la música, el deseo de movimiento de tu cuerpo y la invitación al movimiento de la facilitadora (en este caso SofiLofi) las pistas guía a seguir durante toda la actividad.No se necesita tener experiencia previa de ningún tipo para participar.
Vas a experimentar dos horas de danza intensa, continua, en un contexto cuidado, seguro el cual te invita a aventurarte un poco más allá de tu área de comodidad de movimiento, a entregarte a experimentarlo todo, y a tener la vivencia de tu danza esencial, la cual se experimenta como puro éxtasis. La Ecstatic Dance es una experiencia que marca un antes y un después.
Trae tu botellita de agua y ropa cómoda para bailarlo todo.