En esta charla exploraremos la intersección entre Ayurveda (la medicina tradicional de la India) y filosofías ancestrales. A través de esta conversación, desvelaremos cómo los principios ayurvédicos pueden ayudarnos a encontrar equilibrio físico, mental y espiritual en nuestro día a día. Con un enfoque filosófico, analizaremos conceptos como los doshas (tipologías energéticas), los ritmos naturales del cuerpo, y la armonía de cada individuo y de la sociedad. La charla buscará vincular Ayurveda con prácticas filosóficas orientales que aportan herramientas para una vida más consciente y plena.
Una comprensión clara de los principios básicos del Ayurveda y cómo aplicarlos en la vida cotidiana. Herramientas prácticas para identificar su tipo de constitución (dosha) y cuidados que pueden implementar para equilibrarlo. Técnicas de autorreflexión y meditación filosófica que promuevan la conexión entre mente, cuerpo y espíritu. Una nueva perspectiva filosófica.
Podés hacer antes de la charla este test ayurvédico para saber cuáles son los elementos que predominan en vos! Se hace en menos de 5 minutos. https://www.bellezaindia.com.ar/cuestionario-dosha/