En esta clase descubrirás cómo la aceptación personal y la seducción están íntimamente conectadas. A través del burlesque, explorarás tu cuerpo y sensualidad con confianza y autenticidad. Durante una hora y media, te guiaré en tres pasos esenciales para que aprendas a aceptar y proyectar tu seducción, tanto para ti misma como para él.
En esta clase aprenderás a conectarte profundamente con tu cuerpo y tu sensualidad. Descubrirás cómo el autoconocimiento es clave para proyectar una seducción auténtica y segura. A través de movimientos de BURLESQUE, trabajarás tanto la conexión interna como la expresión externa, independientemente de tu género. Podrás explorar tu sensualidad desde un lugar libre de juicios, mientras desarrollas confianza y aprendes a comunicarte con tu cuerpo de una manera nueva. Al final de la clase, sentirás cómo la seducción nace desde tu propio ser y cómo proyectarla te permitirá moverte con mayor libertad y seguridad en cualquier situación.
1. Conexión y aceptación corporal (30 minutos): Comenzamos con ejercicios de respiración y movimiento suave para conectar con tu cuerpo. Este primer paso es clave para aceptar cada parte de ti y sentirte cómodo/a en tu propia piel. Aquí descubrirás que la seducción comienza con el reconocimiento de cada gesto y movimiento.
2. Expresión sensual (30 minutos): El segundo paso te permitirá descubrir y expresar tu sensualidad sin límites. A través de movimientos básicos de burlesque, trabajarás con la postura, el ritmo y la mirada, explorando cómo seducir desde la autenticidad. Tanto hombres como mujeres aprenderán a sentirse sensuales y a proyectar esa energía.
3. Proyección y aceptación (30 minutos): Para cerrar la clase, integrarás lo aprendido en una breve exposición donde la seducción será la protagonista. Te enfocarás en proyectar tu confianza y autenticidad hacia el exterior, entendiendo que seducir no es solo para el otro, sino para sentirte libre y conectado/a con lo más profundo de tu ser. Finalizamos con una reflexión conjunta para compartir la experiencia y reafirmar cómo el BURLESQUE transforma la autoaceptación en una herramienta poderosa de seducción.
Para aprovechar al máximo la clase, te recomiendo traer lo siguiente:
¡Nos vemos en clase!